1)第76章 提升与不高兴_全民神祇之我能点化万物
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  精神是种很唯心的东西,与代表灵魂能量的精神力不同,精神也被称为意志,代表着灵魂的质量。

  比如说某位上古邪神的继承人,精神力已经强大到可以直接修改现实,在自己的世界能够比肩神灵,但却多次精神崩溃差点毁灭世界,这就是意志不强的原因。

  从这方面来说,尽管每个人意志强度不同,但能够承受的精神压力是有限度的,过量的精神压力需要一段时间的放松来进行恢复。

  没有恢复就强逼着自己进行工作,就像沈澜前世被逼996甚至007的打工人一样,会产生诸如抑郁、消极、暴躁等一系列不良情绪,严重的甚至会患上精神疾病。

  过度的努力对自己的成长并无益处,一张一弛才是长久之道。

  所以沈澜每次长时间进入神域空间出来后,都要花上一段时间调整自己的精神状况,并不会让自己长时间的处于精神紧绷的状态。

  甚至他在神域空间中的时候,也是会留给自己精神放松的时间,严格遵守八小时睡眠制度,关注也尽量以旁观为主,并不会给自己太大的压力。

  “看来以后选择神技秘籍要仔细筛选一下了,不能随意撞大运而是要选那种有保障一些的,万一选中了那种比较坑的秘籍,那岂不是死得很冤枉。”

  沈澜深吸一口气,额角炸炸的觉得有些心有余悸,这次是幸好《风刃斩》只是一门三阶技能,吸收的点化能量并不多。

  而且就算连续多次风刃爆体,痛苦也只在一瞬间,反噬积累的压力有限,在精神意志变得坚韧又休息一阵后,已经被他压制下去。

  但真要是碰到那种十分痛苦的死法,还多次累加下来,尽管他对自己的意志有些信心,但有的风险能不冒还是不要冒比较好。

  想了想,沈澜把另外两本二阶三阶的秘籍先放到一边,将注意力集中在这张《铁头娃训练术》的卡片上。

  毕竟高级别的秘籍尽管在熟练度较低的情况下显不出威力,但越到后期对于战力的提升就越大,对于身体的锻炼效果也是越好,这是大家公认的事情。

  既然已经有了第一本四阶的秘籍,那当然是要把握住,只要掌握了这本四阶秘籍,段时间内就可以提升到四阶传奇,能够领先众人一大步。

  如果不是因为理智还有留存,沈澜几乎立刻就要退出意识海,凭借已经获得的经验在主世界里进行一番现场演练。

  “不急不急,稳妥起见,还是先将这门秘籍升到更高等级,经验多一些就会更加保险一些,练得也更快一些。”

  沈澜默默的念叨着,再次投入了一千点功德值,将这张神技卡片由初级升级到了中级,毕竟这在外面可是要用自己的身体进行练习的,熟练度越高风险越小。

  要不是再次提升要一万点功德,他甚至想一下升级到

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