孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
福娘娇妻：第 99 章 小儿女 发表于 2021-12-21 17:15:572.物理护理
偶像系coser宗近先生：128、第 128 章 发表于 2021-10-12 17:07:39市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
重生之风月商途：第二百四十四章远航（剧终） 发表于 2021-11-23 21:22:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
北凉质子：第613章冰上裙舞 发表于 2021-05-24 14:31:134.睡觉前3~4小时不要运动
影后今天离婚了吗：806 目标：三年抱俩！（完结） 发表于 2021-06-10 04:22:44