，在外面这么活动一下，感觉倒真不错。不必拘谨，起来吧。”
李元庆这个角度，正好看到客氏的纤腰和裙摆，她此时已经坐在了一旁的椅子上，翘起了二郎腿，裙摆被分开，已经露出了里面白色的衬裤，隐隐可以看到她大腿的轮廓。
“谢夫人恩典。”李元庆赶忙别开了目光，小心站起身来，侍立一旁。
此时，旁边龙床上就是呼呼大睡的天启小皇帝，李元庆却在十几步外的桌边，与客氏聊天，这，这要是传出去，那还能得了？
不过，这房间里，只有三人，天启小皇帝已经睡着，外面的小太监和宫女，有客氏在，恐怕也不会多言，李元庆也稍稍放松了一些，寻思着赶紧找个理由，摆脱客氏，离开这是非之地。
此时，客氏见李元庆一时沉闷不说话，也有些无趣，摇摆着小手在俏脸边扇着风，似乎她很热。
李元庆忙找话题笑道：“夫人，人其实就是这样。若长时间不运动，身体骨骼之类，难免就会僵硬松动，平日里没事时稍事运动，出点汗，对身体是很有好处的。”
李元庆其实也注意到了，像客氏这种人，出入恐怕都是八抬大轿，不，八抬大轿都不符合她的身份，她若出行，恐怕不是龙撵、也低不了多少，她这种身份，平日里想必走路极少。
在历史上，历代深宫之中，各种嫔妃红颜的寿命，都不是很长。
按照道理，她们锦衣玉食，不愁吃喝，绝对比老百姓生活要舒适万倍。
但事实却是，很多著名的、在历史上留下芳名的红颜，甚至十七八岁、二十出头，就香消玉殒了。
李元庆现在揣测，这其中最大的原因，恐怕就是她们的运动量太少了。
即便是某些事情的运动量。
毕竟，皇宫这么大，美女这么多，就算是宠妃，一个月有那么几次，那已经不得了了。
更不要提，那些不受宠的妃子了。
再加之宫中压力巨大，她们每日唉声叹气、勾心斗角的，心情也不舒畅，又怎能活得久？
客氏听李元庆这么说，眼睛不由一亮，娇声笑道：“李将军，你还懂养生之术？”
李元庆忙笑道：“夫人，懂不敢说。多少是了解一些的。”
客氏忙道：“李将军，那你说，本宫想常驻红颜，该如何去做？”
天下间女人都绕不过这个话题。
两世为人，李元庆自然张口就来，笑道：“夫人，您天生丽质，即便不修饰，已经倾国倾城了。若想保持更年轻的状态，就如卑职刚才所说，最好抽时间多多运动，注意膳食。以清淡典雅口味的食物为主，但肉食却也不能或缺，两者相得益彰，由内而外，由外而内，这样，便可保持青春活力。”
若是在后世，李元庆自然还会详细解释如何该保持内分泌的和谐……但此时，他面对的可是客氏，大
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