寒玉床已经够了不起了，一年可以抵常人练十年，可寒玉床对于内功的增幅也是有限的，越到后来的效果越差。
况且高明的内功心法一年也可抵常人数年之功，这也是为何“九阴真经”、“九阳真经”等功夫被绝顶高手追捧。
此时，一男子上楼，只见他浓眉大眼，胸宽腰挺，约莫二十岁左右的年纪。
他发现了江南七侠，跑去拜倒道：“弟子拜见师父们！”
“靖儿，你可追上云中鹤了？”柯镇恶问道。
“那家伙拿百姓往我身上扔，徒儿无用，跟丢了！”郭靖道。
柯镇恶愤然，道：“靖儿，糊涂啊，救一人与救十人，孰轻孰重，你这都分不清吗？让他跑了，又不知道得祸害多少良家女子。”
“大师父！”郭靖叫了声，跪倒在地不敢说话。
他心中也气啊，若不是在闹市之中，怎么可能让这家伙跑了，他虽轻功不错，但还是逊色自己的。
“大哥别气了，靖儿宅心仁厚，定会选择先救眼前的人，那家伙想来也会离开此地，绝不敢再逗留了。”韩小莹道。
几人纷纷说话，柯镇恶这才摇摇头，韩小莹走去将郭靖扶起来。
周宁眼睛瞪大了，郭靖？这个可是大哥大啊！还好，现在看起来还年轻，总不至于太强！
几女觉得他应该也可以提升内力，纷纷跃跃欲试，周宁按住她们摇摇头，这一年功力不要也罢，打郭靖换一年功力？划不来！
郭靖起身发现了六个师父胸前衣衫都是破破烂烂，也是吃惊，道：“师父，你们遇袭了吗？谁把你们衣服弄成这样的。”
几人尴尬，也不开口，韩小莹知道这弟子早已青出于蓝而胜于蓝，还跟北丐老前辈学了“降龙十八掌”，但一想到那少女的剑法，还是决定不说。
几侠也是同想，败给一小姑娘已经够丢人的了，不能让靖儿也跟我们一样颜面扫地。
郭靖四周扫视一圈，看见了坐在窗边的四人，此时菜已经上了，四人也是吃着东西，想着一会儿去游湖，夫君说了，这个不打！
“靖儿，人家不是故意的，只是切磋而已。”
韩小莹见徒弟盯着人家，也是开口道。
郭靖站起身走了过去抱拳道：“这位朋友，在下郭靖，想讨教一二！”
他听七师父如此说，认为是周宁干的，就想切磋一二。
“跟我切磋？郭兄今年多大了？”周宁放下筷子问道。
郭靖不明白它的意思，道：“今年二十，怎么了？”
周宁又问：“可喝过蝮蛇之血？”
郭靖向来不会说谎，点点头。
周宁再问：“你会“降龙十八掌”对不对！”
郭靖再次点头。
周宁沉默了，二十的郭靖，内力虽谈不上巅峰，但也不容小觑，毕竟第二次华山论剑，郭靖大概也就二十岁，虽然刚练九阴真经一两年，还没有彻底融会贯通，但
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