余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
NBA:回到84,我成乔丹宿敌:第59章 又40 ?乔丹气炸了! 求鲜 发表于 2021-10-15 15:54:27教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
小莹的乳液计:第三十章 发表于 2019-10-01 23:21:08锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
满级绿茶在年代文躺赢结局:166、一百六十六杯绿茶 发表于 2021-02-10 08:36:38可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
快穿:病娇男神他又在自我攻略了:完结感言 发表于 2022-03-05 17:35:58接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
快穿反派BOSS苏炸天:第149章 霸道总裁,套路深(42) 发表于 2020-05-13 19:49:41